6.4 km | 01:26:02 | 13:21/km日期: 2023-12-23 08:52 - 平均心率: 120 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 72.8
Pace: 11'18" / 14'43" / 33'43" / 06'09" / 06'28" / 08'18" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+05'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'43" (+08'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'42" (+27'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'18" (+06'10") | 437 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
114.40 km 
ASICS 虎走8-5 累積 :
986.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 14'43" | 00:26'01" |
| 3 | 33'43" | 00:59'44" |
| 4 | 06'09" | 01:05'53" |
| 5 | 06'28" | 01:12'21" |
| 6 | 08'18" | 01:20'39" |
| 6.4 | 12'17" | 01:26'02" |
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