8.0 km | 00:44:03 | 05:30/km日期: 2023-12-25 16:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 65.2
Pace: 06'00" / 05'25" / 05'27" / 05'29" / 05'31" / 05'28" / 05'29" / 05'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'12") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 224.86 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'25" | 00:11'25" |
| 3 | 05'27" | 00:16'52" |
| 4 | 05'29" | 00:22'21" |
| 5 | 05'31" | 00:27'52" |
| 6 | 05'28" | 00:33'20" |
| 7 | 05'29" | 00:38'49" |
| 8 | 05'33" | 00:44'22" |
| 8.0 | 05'35" | 00:44'25" |
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