5.9 km | 04:14:39 | 42:48/km日期: 2023-12-23 16:53 - 平均心率: 85 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64.9
Pace: 14'01" / 05'42" / 25'06" / 03'40" / 03'58" / 66'10" / 84'35" / 02'35" / 03'25" / 05'05" / 14'08" / 19'13" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.34 km 
ASICS Glide Ride慢跑鞋（天空藍）👟 累積 :
1916.2 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 05'42" | 00:19'43" |
| 3 | 25'06" | 00:44'49" |
| 4 | 03'40" | 00:48'29" |
| 5 | 03'58" | 00:52'27" |
| 6 | 66'10" | 01:58'37" |
| 7 | 84'35" | 03:23'12" |
| 8 | 02'35" | 03:25'47" |
| 9 | 03'25" | 03:29'12" |
| 10 | 05'05" | 03:34'17" |
| 11 | 14'08" | 03:48'25" |
| 12 | 19'13" | 04:07'38" |
| 5.9 | -1'-9" | 04:14'39" |
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