5.7 km | 00:30:06 | 05:19/km日期: 2023-12-26 20:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 61.7
Pace: 06'43" / 05'21" / 07'27" / 05'26" / 05'08" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'37") | 653 / 5653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.68 km 
adidas adizero adios pro 2 累積 :
194.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'21" | 00:12'04" |
| 3 | 07'27" | 00:19'31" |
| 4 | 05'26" | 00:24'57" |
| 5 | 05'08" | 00:30'05" |
| 5.7 | 07'39" | 00:35'05" |
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