5.2 km | 00:38:30 | 07:24/km日期: 2023-12-30 07:50 - 平均心率: 124 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.3
Pace: 07'29" / 07'23" / 07'21" / 07'25" / 07'25" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 50 / 4050 |
| 6 | | 07'25" (+00'20") | 1000 / 5050 |
| 7 | | 07'23" (+00'18") | 147 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 207.04 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'23" | 00:14'52" |
| 3 | 07'21" | 00:22'13" |
| 4 | 07'25" | 00:29'38" |
| 5 | 07'25" | 00:37'03" |
| 5.2 | 07'19" | 00:38'30" |
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