6.3 km | 00:47:00 | 07:25/km日期: 2023-12-31 08:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 90.1
Pace: 07'12" / 07'16" / 10'02" / 07'08" / 06'58" / 08'54" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'06") | 142 / 5142 |
| 7 | | 44'48" (+37'55") | 52 / 5195 |
| 8 | | 06'53" | 1000 / 6195 |
| 9 | | 06'46" | 133 / 6328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.36 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'16" | 00:14'28" |
| 3 | 10'02" | 00:24'30" |
| 4 | 07'08" | 00:31'38" |
| 5 | 06'58" | 00:38'36" |
| 6 | 08'54" | 00:47'30" |
| 6.3 | 06'50" | 00:49'45" |
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