6.0 km | 00:34:05 | 05:39/km日期: 2016-05-20 01:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6161 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'04" / 05'48" / 05'37" / 05'34" / 05'37" / 05'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'13") | 501 / 501 | 187 / 88 |
| 2 | | 06'03" (+01'16") | 504 / 1005 | 190 / 86 |
| 3 | | 05'51" (+01'04") | 505 / 1511 | 189 / 90 |
| 4 | | 05'37" (+00'50") | 503 / 2014 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'35" (+00'48") | 504 / 2518 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'35" (+00'48") | 509 / 3027 | 186 / 95 |
| 7 | | 05'28" (+00'41") | 505 / 3533 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'28" (+00'41") | 502 / 4035 | 171 / 106 |
| 9 | | 05'31" (+00'44") | 507 / 4542 | 180 / 100 |
| 10 | | 05'34" (+00'47") | 504 / 5046 | 180 / 99 |
| 11 | | 05'43" (+00'56") | 506 / 5553 | 180 / 97 |
| 12 | | 04'47" | 507 / 6060 | 161 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
160.57 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1184.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'48" | 00:11'52" |
| 3 | 05'37" | 00:17'29" |
| 4 | 05'34" | 00:23'03" |
| 5 | 05'37" | 00:28'40" |
| 6 | 05'17" | 00:33'57" |
| 6.0 | 08'01" | 00:34'05" |
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