孫永仲 2012/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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10.0 km | 00:51:14 | 05:07/km

日期: 2012-06-17 16:23 - 地點: 中壢市中正國小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 04'49" / 04'53" / 05'01" / 05'00" / 05'12" / 05'17" / 05'09" / 05'12" / 05'16" / 5416'40" /

6月累積里程 : 115.23 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

謝慧文, JJLin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'53"	00:09'42"
3	05'01"	00:14'43"
4	05'00"	00:19'43"
5	05'12"	00:24'55"
6	05'17"	00:30'12"
7	05'09"	00:35'21"
8	05'12"	00:40'33"
9	05'16"	00:45'49"
10.0	05'24"	00:51'14"

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成績 : 01:07:05

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