3.3 km | 00:46:57 | 14:20/km日期: 2024-01-05 13:12 - 平均心率: 81 - 踏頻: 60 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 52.5
Pace: 10'33" / 18'05" / 14'35" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'04" (+07'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'35" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" (+02'06") | 275 / 3275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.46 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 18'05" | 00:28'38" |
| 3 | 14'35" | 00:43'13" |
| 3.3 | 12'50" | 00:46'45" |
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