7.1 km | 00:50:00 | 07:02/km日期: 2024-01-06 17:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 84.9
Pace: 07'34" / 06'45" / 06'55" / 06'31" / 06'54" / 07'12" / 07'30" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'57") | 670 / 670 |
| 2 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 1670 |
| 3 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 2670 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 3670 |
| 5 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 4670 |
| 6 | | 07'11" (+00'41") | 380 / 5050 |
| 7 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 6050 |
| 8 | | 07'01" (+00'31") | 399 / 6450 |
| 9 | | 07'45" (+01'15") | 644 / 7095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.87 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'45" | 00:14'19" |
| 3 | 06'55" | 00:21'14" |
| 4 | 06'31" | 00:27'45" |
| 5 | 06'54" | 00:34'39" |
| 6 | 07'12" | 00:41'51" |
| 7 | 07'30" | 00:49'21" |
| 7.1 | 07'00" | 00:50'01" |
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