林明順 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

林明順屏東
ID 153723

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2.3 km | 00:13:13 | 05:49/km

日期: 2016-05-24 20:33 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2338 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'58" / 05'43" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'01"

(06'01")

05'57" (+00'18")

1008 / 1008

176 / 95

2

05'40"

(11'41")

05'39"

1001 / 2009

178 / 99

3

01'32"

(13'13")

05'36"

273 / 2283

174 / 102

5月累積里程 : 104.28 km

Mizuno J1GA147705 累積 : 1511.4 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Jim Hsueh, 老K 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'43"	00:11'41"
2.3	05'36"	00:13'13"

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