8.0 km | 00:48:30 | 06:01/km日期: 2016-05-24 20:21 - 總爬升: 172 m - 地點: 望高寮 - 平均心率: 143 - 卡路里: 972 Cal - 總步數: 7905 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'53" / 06'55" / 06'21" / 06'27" / 05'25" / 05'31" / 05'13" / 05'03" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'51") | 1005 / 1005 | 166 / 86 |
| 2 | | 06'53" (+01'51") | 1004 / 2009 | 158 / 91 |
| 3 | | 06'19" (+01'17") | 1003 / 3013 | 163 / 96 |
| 4 | | 06'48" (+01'46") | 1008 / 4021 | 160 / 91 |
| 5 | | 05'17" (+00'15") | 1007 / 5029 | 171 / 110 |
| 6 | | 05'35" (+00'33") | 1008 / 6037 | 154 / 116 |
| 7 | | 05'05" (+00'03") | 1010 / 7047 | 164 / 119 |
| 8 | | 05'02" | 1005 / 8053 | 166 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.43 km 
母子鱷魚 累積 :
159.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'55" | 00:13'48" |
| 3 | 06'21" | 00:20'09" |
| 4 | 06'27" | 00:26'36" |
| 5 | 05'25" | 00:32'01" |
| 6 | 05'31" | 00:37'32" |
| 7 | 05'13" | 00:42'45" |
| 8 | 05'03" | 00:47'48" |
| 8.0 | 15'50" | 00:48'30" |
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