6.2 km | 00:31:53 | 05:09/km日期: 2024-01-10 19:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.7
Pace: 05'29" / 05'10" / 05'05" / 05'07" / 05'04" / 05'03" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'14") | 173 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.61 km 
Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 :
534.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'10" | 00:10'39" |
| 3 | 05'05" | 00:15'44" |
| 4 | 05'07" | 00:20'51" |
| 5 | 05'04" | 00:25'55" |
| 6 | 05'03" | 00:30'58" |
| 6.2 | 05'17" | 00:31'53" |
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