11.0 km | 00:59:12 | 05:22/km日期: 2024-01-13 17:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 44.2
Pace: 01'22" / 05'22" / 05'00" / 05'04" / 05'04" / 05'54" / 05'49" / 05'20" / 05'28" / 05'26" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'52" | 8 / 11008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'22" | 00:01'22" |
| 2 | 05'22" | 00:06'44" |
| 3 | 05'00" | 00:11'44" |
| 4 | 05'04" | 00:16'48" |
| 5 | 05'04" | 00:21'52" |
| 6 | 05'54" | 00:27'46" |
| 7 | 05'49" | 00:33'35" |
| 8 | 05'20" | 00:38'55" |
| 9 | 05'28" | 00:44'23" |
| 10 | 05'26" | 00:49'49" |
| 11 | 05'05" | 00:54'54" |
| 11.0 | 03'52" | 00:54'56" |
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