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吳禹平(新竹路跑社)
雲林
ID 160486
97 位追隨者
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吳禹平(新竹路跑社)
半馬
|
01:39:39
|
04:43/km
12星座Run一下
官方成績
日期
2016-05-29
成績
01:39:39
總名次
18 / 2703
分組名次
1 / 402
平均速度
04:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'38")
00:23'38" (+00'29")
00:47'18" (+00'21")
10 km
(00:47'18")
00:23'40" (+00'31")
15 km
(01:10'27")
00:23'09"
00:46'57"
20 km
(01:34'15")
00:23'48" (+00'39")
Finish
(01:39:39)
日期:
2016-05-29 06:01
-
卡路里:
992 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'19"
(04'19")
04'19"
1000 / 1000
2
04'39"
(08'59")
04'39" (+00'20")
1000 / 2000
3
04'41"
(13'41")
04'41" (+00'22")
1000 / 3000
4
04'57"
(18'39")
04'57" (+00'38")
1000 / 4000
5
04'59"
(23'38")
04'59" (+00'40")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'53"
(28'32")
04'53" (+00'34")
1000 / 6000
7
04'51"
(33'23")
04'51" (+00'32")
1000 / 7000
8
04'35"
(37'59")
04'35" (+00'16")
1000 / 8000
9
04'34"
(42'34")
04'34" (+00'15")
1000 / 9000
10
04'44"
(47'18")
04'44" (+00'25")
1000 / 10000
11
04'37"
(51'56")
04'37" (+00'18")
1000 / 11000
12
04'33"
(56'29")
04'33" (+00'14")
1000 / 12000
13
04'34"
(01:01'03")
04'34" (+00'15")
1000 / 13000
14
04'45"
(01:05'48")
04'45" (+00'26")
1000 / 14000
15
04'38"
(01:10'27")
04'38" (+00'19")
1000 / 15000
16
04'51"
(01:15'18")
04'51" (+00'32")
1000 / 16000
17
04'38"
(01:19'57")
04'38" (+00'19")
1000 / 17000
18
04'40"
(01:24'37")
04'40" (+00'21")
1000 / 18000
19
04'50"
(01:29'28")
04'50" (+00'31")
1000 / 19000
20
04'47"
(01:34'15")
04'47" (+00'28")
1000 / 20000
21
04'51"
(01:39'07")
04'51" (+00'32")
1000 / 21000
22
00'39"
(01:39'46")
04'43" (+00'24")
140 / 21140
雲林
吳
禹平(新竹路跑社)
·
留言
超級熱......5K之後才熱開.....慢慢加速~把前面追過我的刷~卡!
賽前宣言:
go
5月累積里程 :
334.86 km
ASICS TARTHE KAINOS 累積 :
1571.0 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Pei Qi Tsai
,
弘盈
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Belle
哇~漂亮的成績完賽
很棒欸
2016-05-29 13:38 ·
1
個人推
吳禹平(新竹路跑社)
謝謝你!!!天氣真的很炎熱......
2016-05-29 14:06 ·
黃昭耀
阿平恭喜拿到分一
2016-05-29 14:20 ·
1
個人推
吳禹平(新竹路跑社)
風痕謝謝~今天幫佩琪配速也辛苦你了
2016-05-29 14:25 ·
張小嫀(ㄑㄧㄣˊ)
哇~好厲害哦,這麼熱還能高速完賽
2016-05-29 14:35 ·
1
個人推
吳禹平(新竹路跑社)
你也很強好嗎!!!一起努力gogo~
2016-05-30 07:51 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'19"
00:04'19"
2
04'40"
00:08'59"
3
04'42"
00:13'41"
4
04'58"
00:18'39"
5
04'59"
00:23'38"
6
04'54"
00:28'32"
7
04'51"
00:33'23"
8
04'36"
00:37'59"
9
04'35"
00:42'34"
10
04'44"
00:47'18"
11
04'38"
00:51'56"
12
04'33"
00:56'29"
13
04'34"
01:01'03"
14
04'45"
01:05'48"
15
04'39"
01:10'27"
16
04'51"
01:15'18"
17
04'39"
01:19'57"
18
04'40"
01:24'37"
19
04'51"
01:29'28"
20
04'47"
01:34'15"
21
04'52"
01:39'07"
21.1
04'38"
01:39'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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randallkwo
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