10.7 km | 01:07:26 | 06:19/km日期: 2024-01-14 15:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 50.4
Pace: 06'55" / 05'52" / 13'52" / 06'10" / 05'53" / 07'15" / 06'02" / 06'03" / 05'45" / 07'14" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'16") | 751 / 2751 |
| 4 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 3751 |
| 5 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 4751 |
| 6 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 5751 |
| 7 | | 07'27" (+01'37") | 1000 / 6751 |
| 8 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 7751 |
| 9 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 8751 |
| 10 | | 07'03" (+01'13") | 1000 / 9751 |
| 11 | | 06'14" (+00'24") | 902 / 10653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 568.26 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'52" | 00:12'47" |
| 3 | 13'52" | 00:26'39" |
| 4 | 06'10" | 00:32'49" |
| 5 | 05'53" | 00:38'42" |
| 6 | 07'15" | 00:45'57" |
| 7 | 06'02" | 00:51'59" |
| 8 | 06'03" | 00:58'02" |
| 9 | 05'45" | 01:03'47" |
| 10 | 07'14" | 01:11'01" |
| 10.7 | 06'10" | 01:15'03" |
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