3.5 km | 00:32:44 | 09:17/km日期: 2024-01-13 07:21 - 平均心率: 112 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.6
Pace: 06'25" / 11'24" / 10'48" / 17'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+04'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'02" (+10'38") | 521 / 3521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 11'24" | 00:17'49" |
| 3 | 10'48" | 00:28'37" |
| 3.5 | 17'02" | 00:37'30" |
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