6.2 km | 00:43:49 | 07:02/km日期: 2024-01-14 07:17 - 平均心率: 130 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'40" / 06'40" / 07'21" / 07'16" / 07'01" / 07'17" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'25") | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.54 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'40" | 00:13'20" |
| 3 | 07'21" | 00:20'41" |
| 4 | 07'16" | 00:27'57" |
| 5 | 07'01" | 00:34'58" |
| 6 | 07'17" | 00:42'15" |
| 6.2 | 07'03" | 00:43'50" |
留言 
展開計圈分析
