8.3 km | 00:53:58 | 06:30/km日期: 2024-01-15 05:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'11" / 07'18" / 06'33" / 06'27" / 06'25" / 08'25" / 06'28" / 07'12" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 289 / 8289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
241.00 km 
ASICS GT-2000(12) 累積 :
636.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'18" | 00:13'29" |
| 3 | 06'33" | 00:20'02" |
| 4 | 06'27" | 00:26'29" |
| 5 | 06'25" | 00:32'54" |
| 6 | 08'25" | 00:41'19" |
| 7 | 06'28" | 00:47'47" |
| 8 | 07'12" | 00:54'59" |
| 8.3 | 06'10" | 00:56'46" |
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