11.9 km | 01:01:48 | 05:11/km日期: 2024-01-15 18:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.1
Pace: 06'18" / 05'26" / 05'26" / 05'22" / 05'30" / 05'42" / 05'12" / 04'54" / 04'42" / 04'30" / 04'40" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'24") | 1674 / 1674 |
| 2 | | 05'23" (+00'50") | 1701 / 3375 |
| 3 | | 05'25" (+00'52") | 1703 / 5079 |
| 4 | | 05'30" (+00'57") | 1707 / 6786 |
| 5 | | 04'53" (+00'20") | 1709 / 8496 |
| 6 | | 04'33" | 1705 / 10202 |
| 7 | | 04'34" (+00'01") | 1708 / 11910 |
| 8 | | 04'41" (+00'08") | 8 / 11918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.39 km 
Asics Metaspeed 累積 :
492.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'26" | 00:11'44" |
| 3 | 05'26" | 00:17'10" |
| 4 | 05'22" | 00:22'32" |
| 5 | 05'30" | 00:28'02" |
| 6 | 05'42" | 00:33'44" |
| 7 | 05'12" | 00:38'56" |
| 8 | 04'54" | 00:43'50" |
| 9 | 04'42" | 00:48'32" |
| 10 | 04'30" | 00:53'02" |
| 11 | 04'40" | 00:57'42" |
| 11.9 | 04'28" | 01:01'49" |
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