5.5 km | 00:42:17 | 07:41/km日期: 2024-01-17 21:24 - 平均心率: 128 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.6
Pace: 09'00" / 06'36" / 06'17" / 05'43" / 07'45" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'58" (+08'15") | 496 / 5496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 197.40 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 06'36" | 00:15'36" |
| 3 | 06'17" | 00:21'53" |
| 4 | 05'43" | 00:27'36" |
| 5 | 07'45" | 00:35'21" |
| 5.5 | 13'57" | 00:42'17" |
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