2.3 km | 00:21:54 | 09:30/km日期: 2024-01-18 19:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.8
Pace: 08'24" / 10'38" / 09'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'37" (+02'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'24" (+01'00") | 305 / 2305 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.26 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'24" | 00:08'24" |
2 | 10'38" | 00:19'02" |
2.3 | 09'22" | 00:21'54" |