5.3 km | 00:38:03 | 07:14/km日期: 2024-01-17 21:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 83
Pace: 07'57" / 07'18" / 07'22" / 06'57" / 07'38" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 256 / 5256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
243.44 km 
Adizero Adios 6 black 累積 :
887.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'18" | 00:15'15" |
| 3 | 07'22" | 00:22'37" |
| 4 | 06'57" | 00:29'34" |
| 5 | 07'38" | 00:37'12" |
| 5.3 | 06'22" | 00:38'50" |
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