liyupong 2013/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

liyupong 新北市
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半馬 | 02:11:04 | 06:12/km | 第2半馬

2013年桃園縣議會議長盃『騰越飛昇－桃園領航』路跑

官方成績
日期	2013-08-11
成績	02:11:04
總名次	440 / 1769
分組名次	163 / 626
平均速度	06:12/km

官方證書

liyupong

日期: 2013-08-11 08:00 - 卡路里: 1234 Cal

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太陽真的太厲害~~
熱到汗都曬到乾~~
跑到配速都亂掉~~
還好有進步一點~~

~~Go running 永大路跑團~~

賽前宣言: Second run Gogogo

賽後評分: 補給真的是讚
給 4 星

8月累積里程 : 180.97 km

NIKE AIR MAX 2012 累積 : 417.3 km

手動上傳 | 11 years ago

Jazzdrummerlin, ㄚ永和其他 4 人說推

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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