8.0 km | 00:44:11 | 05:31/km日期: 2024-01-18 16:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 66.4
Pace: 05'38" / 05'10" / 05'20" / 05'32" / 05'26" / 05'54" / 05'45" / 607'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+01'12") | 813 / 1813 |
| 3 | | 04'09" | 720 / 2534 |
| 4 | | 09'59" (+05'50") | 200 / 2734 |
| 5 | | 04'26" (+00'17") | 675 / 3410 |
| 6 | | 07'49" (+03'40") | 255 / 3665 |
| 7 | | 04'46" (+00'37") | 628 / 4294 |
| 8 | | 09'00" (+04'51") | 222 / 4516 |
| 9 | | 04'17" (+00'08") | 699 / 5215 |
| 10 | | 10'39" (+06'30") | 187 / 5403 |
| 11 | | 04'58" (+00'49") | 603 / 6007 |
| 12 | | 05'43" (+01'34") | 1000 / 7007 |
| 13 | | 05'30" (+01'21") | 776 / 7783 |
| 14 | | 05'18" (+01'09") | 226 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 235.95 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'10" | 00:10'48" |
| 3 | 05'20" | 00:16'08" |
| 4 | 05'32" | 00:21'40" |
| 5 | 05'26" | 00:27'06" |
| 6 | 05'54" | 00:33'00" |
| 7 | 05'45" | 00:38'45" |
| 8.0 | 05'24" | 00:44'13" |
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