Frank Chen 2016/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Chen 台中
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5.4 km | 00:38:13 | 07:04/km

日期: 2016-06-02 10:19 - 地點: 六輕隔離水道 - 天氣: 晴時多雲南風吹 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 6954 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 07'15" / 07'16" / 07'02" / 07'03" / 06'50" / 06'52" /

中班第六天!

6月累積里程 : 24.57 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

蔡清江, Liu 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'16"	00:14'31"
3	07'02"	00:21'33"
4	07'03"	00:28'36"
5	06'50"	00:35'26"
5.4	06'51"	00:38'13"

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