10.0 km | 01:04:36 | 06:27/km日期: 2024-01-24 06:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 82.5
Pace: 07'36" / 06'44" / 06'17" / 05'27" / 05'22" / 05'22" / 05'00" / 05'27" / 07'18" / 08'55" / 150'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'59") | 290 / 1290 |
| 3 | | 06'42" (+01'52") | 1000 / 2290 |
| 4 | | 05'57" (+01'07") | 1000 / 3290 |
| 5 | | 05'19" (+00'29") | 435 / 3725 |
| 6 | | 05'22" (+00'32") | 931 / 4657 |
| 7 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 5657 |
| 8 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 6657 |
| 9 | | 04'50" | 911 / 7568 |
| 10 | | 07'06" (+02'16") | 1000 / 8568 |
| 11 | | 05'07" (+00'17") | 562 / 9130 |
| 12 | | 11'01" (+06'11") | 872 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 474.47 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'44" | 00:14'20" |
| 3 | 06'17" | 00:20'37" |
| 4 | 05'27" | 00:26'04" |
| 5 | 05'22" | 00:31'26" |
| 6 | 05'22" | 00:36'48" |
| 7 | 05'00" | 00:41'48" |
| 8 | 05'27" | 00:47'15" |
| 9 | 07'18" | 00:54'33" |
| 10 | 08'55" | 01:03'28" |
| 10.0 | 109'53" | 01:03'46" |
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