6.2 km | 00:36:43 | 05:54/km日期: 2024-01-24 12:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 9°C - 濕度: 69
Pace: 05'26" / 06'01" / 06'09" / 05'53" / 05'59" / 05'57" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'40") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
153.68 km 
Asics Gel Kayano 27 累積 :
312.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'01" | 00:11'27" |
| 3 | 06'09" | 00:17'36" |
| 4 | 05'53" | 00:23'29" |
| 5 | 05'59" | 00:29'28" |
| 6 | 05'57" | 00:35'25" |
| 6.2 | 06'02" | 00:36'45" |
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