陳浩瑋 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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8.0 km | 00:42:56 | 05:21/km

日期: 2015-12-02 20:05 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'04" / 05'39" / 05'20" / 05'20" / 05'30" / 05'10" / 05'00" / 697'37" /

12月累積里程 : 109.32 km

ASICS GT-2000 累積 : 1422.2 km

Nike+ 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'39"	00:11'43"
3	05'20"	00:17'03"
4	05'20"	00:22'23"
5	05'30"	00:27'53"
6	05'10"	00:33'03"
7	05'00"	00:38'03"
8.0	05'06"	00:42'56"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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成績 : 05:56:41