7.2 km | 01:18:13 | 10:52/km日期: 2024-01-28 16:06 - 平均心率: 80 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 16°C - 濕度: 65.8
Pace: 47'03" / 03'08" / 08'54" / 06'24" / 02'25" / 06'23" / 03'42" / 01'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.96 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'03" | 00:47'03" |
| 2 | 03'08" | 00:50'11" |
| 3 | 08'54" | 00:59'05" |
| 4 | 06'24" | 01:05'29" |
| 5 | 02'25" | 01:07'54" |
| 6 | 06'23" | 01:14'17" |
| 7 | 03'42" | 01:17'59" |
| 7.2 | 01'19" | 01:18'14" |
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