2.0 km | 00:23:44 | 11:51/km日期: 2024-02-01 19:47 - 平均心率: 104 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 70.5
Pace: 10'59" / 12'33" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'04" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'33" (+01'29") | 1000 / 2000 |
3 | | 02:03'25" (+52'21") | 0 / 2000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 541.22 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'59" | 00:10'59" |
2 | 12'33" | 00:23'32" |
2.0 | 129'37" | 00:23'39" |