jean 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
ID 7888

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5.0 km | 00:35:12 | 07:01/km

日期: 2016-06-03 18:05 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73%

Pace: 06'38" / 06'41" / 07'13" / 07'22" / 07'07" / 30'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'37"

1006 / 1006

2

06'39"

(13'19")

06'39" (+00'02")

997 / 2004

3

07'21"

(20'40")

07'16" (+00'39")

1009 / 3013

4

07'20"

(28'00")

07'19" (+00'42")

1002 / 4015

5

07'07"

(35'07")

07'06" (+00'29")

1002 / 5017

6月累積里程 : 124.81 km

MIZUNO J1GH152732 累積 : 390.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

謝耀德, Sherry Bourbon 和其他 40 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'41"	00:13'19"
3	07'13"	00:20'32"
4	07'22"	00:27'54"
5	07'07"	00:35'01"
5.0	30'33"	00:35'12"

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