5.2 km | 00:28:28 | 05:27/km日期: 2024-02-02 17:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.3
Pace: 04'04" / 05'36" / 05'23" / 05'20" / 05'11" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
230.10 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 05'36" | 00:09'40" |
| 3 | 05'23" | 00:15'03" |
| 4 | 05'20" | 00:20'23" |
| 5 | 05'11" | 00:25'34" |
| 5.2 | 05'09" | 00:26'39" |
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