8.7 km | 01:04:19 | 07:21/km日期: 2024-02-03 05:08 - 平均心率: 171 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 11598 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95.1
Pace: 09'12" / 06'39" / 06'29" / 06'26" / 06'18" / 06'21" / 06'17" / 05'42" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'10" (+03'06") | 1001 / 1001 | 182 / 59 |
| 2 | | 06'39" (+00'35") | 1002 / 2004 | 199 / 75 |
| 3 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 3004 | 199 / 77 |
| 4 | | 06'24" (+00'20") | 1001 / 4006 | 198 / 78 |
| 5 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 5006 | 197 / 79 |
| 6 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 6007 | 197 / 79 |
| 7 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 7007 | 197 / 80 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8008 | 197 / 83 |
| 9 | | 14'18" (+08'14") | 732 / 8741 | 102 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 06'39" | 00:15'51" |
| 3 | 06'29" | 00:22'20" |
| 4 | 06'26" | 00:28'46" |
| 5 | 06'18" | 00:35'04" |
| 6 | 06'21" | 00:41'25" |
| 7 | 06'17" | 00:47'42" |
| 8 | 05'42" | 00:53'24" |
| 8.7 | 14'43" | 01:04'19" |
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