7.8 km | 01:46:37 | 13:43/km日期: 2024-02-03 17:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.4
Pace: 06'16" / 05'43" / 07'23" / 06'24" / 07'53" / 12'44" / 09'23" / 70'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+03'09") | 5564 / 5564 |
| 2 | | 04'06" | 170 / 5735 |
| 3 | | 32'13" (+28'07") | 2033 / 7768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 218.60 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'43" | 00:11'59" |
| 3 | 07'23" | 00:19'22" |
| 4 | 06'24" | 00:25'46" |
| 5 | 07'53" | 00:33'39" |
| 6 | 12'44" | 00:46'23" |
| 7 | 09'23" | 00:55'46" |
| 7.8 | 70'05" | 01:49'40" |
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