3.4 km | 00:23:36 | 06:56/km日期: 2024-02-05 19:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.8
Pace: 07'37" / 06'32" / 06'37" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'37") | 398 / 3398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.82 km 
HOKA RINCON 3 累積 :
1011.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'32" | 00:14'09" |
| 3 | 06'37" | 00:20'46" |
| 3.4 | 07'09" | 00:23'37" |
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