6.3 km | 00:39:20 | 06:12/km日期: 2024-02-06 17:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.9
Pace: 06'41" / 06'23" / 06'16" / 06'07" / 05'35" / 06'26" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'05") | 627 / 5627 |
| 7 | | 06'05" (+00'30") | 710 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
283.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'23" | 00:13'04" |
| 3 | 06'16" | 00:19'20" |
| 4 | 06'07" | 00:25'27" |
| 5 | 05'35" | 00:31'02" |
| 6 | 06'26" | 00:37'28" |
| 6.3 | 06'11" | 00:39'34" |
展開計圈分析
留言 
