10.0 km | 00:59:51 | 05:58/km日期: 2024-02-07 19:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'55" / 06'52" / 06'25" / 06'11" / 05'46" / 05'52" / 05'30" / 05'28" / 05'29" / 05'16" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 252.86 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'52" | 00:13'47" |
| 3 | 06'25" | 00:20'12" |
| 4 | 06'11" | 00:26'23" |
| 5 | 05'46" | 00:32'09" |
| 6 | 05'52" | 00:38'01" |
| 7 | 05'30" | 00:43'31" |
| 8 | 05'28" | 00:48'59" |
| 9 | 05'29" | 00:54'28" |
| 10 | 05'16" | 00:59'44" |
| 10.0 | 04'35" | 00:59'51" |
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