5.5 km | 00:42:54 | 07:45/km日期: 2024-02-06 07:44 - 平均心率: 117 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.5
Pace: 07'27" / 07'32" / 07'51" / 07'35" / 07'34" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'56") | 524 / 5524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.53 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'32" | 00:14'59" |
| 3 | 07'51" | 00:22'50" |
| 4 | 07'35" | 00:30'25" |
| 5 | 07'34" | 00:37'59" |
| 5.5 | 09'22" | 00:42'54" |
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