張銀聯 2016/06/06 訓練日誌

張銀聯台中
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張銀聯

10.9 km | 01:01:38 | 05:38/km

日期: 2016-06-06 20:30 - 地點: 823公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'12" / 05'42" / 05'46" / 05'46" / 05'21" / 06'04" / 05'28" / 05'33" / 05'25" / 05'26" / 05'22" /

台中

張銀聯

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週一夜練，丫拖再體驗，跟著劉董一路狂奔，好舒服，10.782K--1h1m38s

6月累積里程 : 207.42 km

母子鱷魚丫拖累積 : 150.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

琦開得勝, 陳雨錦和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'42"	00:11'54"
3	05'46"	00:17'40"
4	05'46"	00:23'26"
5	05'21"	00:28'47"
6	06'04"	00:34'51"
7	05'28"	00:40'19"
8	05'33"	00:45'52"
9	05'25"	00:51'17"
10	05'26"	00:56'43"
10.9	05'22"	01:01'38"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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