8.0 km | 00:49:06 | 06:07/km日期: 2024-02-03 14:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.1
Pace: 04'51" / 05'55" / 06'20" / 05'45" / 07'22" / 05'54" / 06'30" / 05'54" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.30 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'55" | 00:10'46" |
| 3 | 06'20" | 00:17'06" |
| 4 | 05'45" | 00:22'51" |
| 5 | 07'22" | 00:30'13" |
| 6 | 05'54" | 00:36'07" |
| 7 | 06'30" | 00:42'37" |
| 8 | 05'54" | 00:48'31" |
| 8.0 | 05'36" | 00:48'34" |
展開計圈分析
留言 
