2.5 km | 01:34:59 | 37:23/km日期: 2024-02-11 12:58 - 地點: 基隆廟口 - 天氣: 很冷 - 平均心率: 77 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 20°C - 濕度: 42.6
Pace: 24'17" / 31'48" / 71'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'47" (+07'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:10'54" (+46'19") | 544 / 2544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
89.39 km 
ZEPRO 鹿港限定緩震慢跑鞋 累積 :
1294.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'17" | 00:24'17" |
| 2 | 31'48" | 00:56'05" |
| 2.5 | 70'54" | 01:34'41" |
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