5.0 km | 00:27:53 | 05:32/km日期: 2024-02-12 06:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5046 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 78.6
Pace: 05'31" / 05'29" / 05'34" / 05'23" / 05'25" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'11") | 1001 / 1001 | 180 / 99 |
| 2 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 2001 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'36" (+00'13") | 1003 / 3005 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'23" | 1002 / 4007 | 181 / 102 |
| 5 | | 05'32" (+00'09") | 1001 / 5009 | 181 / 99 |
| 6 | | 07'24" (+02'01") | 18 / 5027 | 165 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 389.54 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'29" | 00:11'00" |
| 3 | 05'34" | 00:16'34" |
| 4 | 05'23" | 00:21'57" |
| 5 | 05'25" | 00:27'22" |
| 5.0 | 18'59" | 00:27'53" |
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