2.0 km | 00:55:52 | 27:47/km日期: 2024-02-13 11:02 - 平均心率: 79 - 踏頻: 50 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55.7
Pace: 34'32" / 25'09" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 34'47" (+13'48") | 1000 / 1000 |
2 | | 20'59" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'51" | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.95 km TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 34'32" | 00:34'32" |
2 | 25'09" | 00:59'41" |
2.0 | 12'25" | 00:59'46" |