mickchiu 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

mickchiu 基隆
ID 2853

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12.2 km | 01:37:53 | 08:01/km

日期: 2016-06-05 21:32 - 卡路里: 1032 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 08'00" / 07'37" / 07'46" / 08'38" / 08'22" / 07'10" / 07'35" / 07'51" / 08'16" / 08'12" / 07'55" / 07'49" / 12'58" /

6月累積里程 : 120.95 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 明峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'37"	00:15'37"
3	07'46"	00:23'23"
4	08'38"	00:32'01"
5	08'22"	00:40'23"
6	07'10"	00:47'33"
7	07'35"	00:55'08"
8	07'51"	01:02'59"
9	08'16"	01:11'15"
10	08'12"	01:19'27"
11	07'55"	01:27'22"
12	07'49"	01:35'11"
12.2	12'58"	01:37'53"

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朋友動態

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