6.1 km | 00:24:07 | 03:56/km日期: 2024-02-22 05:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.2
Pace: 03'55" / 03'55" / 03'49" / 03'56" / 03'59" / 04'02" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'11") | 405 / 405 |
| 2 | | 03'54" (+00'06") | 409 / 814 |
| 3 | | 03'55" (+00'07") | 407 / 1222 |
| 4 | | 03'52" (+00'04") | 418 / 1640 |
| 5 | | 03'55" (+00'07") | 403 / 2043 |
| 6 | | 03'48" | 412 / 2456 |
| 7 | | 03'49" (+00'01") | 413 / 2869 |
| 8 | | 03'52" (+00'04") | 408 / 3277 |
| 9 | | 03'56" (+00'08") | 408 / 3686 |
| 10 | | 03'57" (+00'09") | 407 / 4093 |
| 11 | | 03'58" (+00'10") | 405 / 4498 |
| 12 | | 03'58" (+00'10") | 407 / 4906 |
| 13 | | 04'03" (+00'15") | 405 / 5311 |
| 14 | | 04'04" (+00'16") | 405 / 5717 |
| 15 | | 03'56" (+00'08") | 414 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
259.88 km 
NIKE Vaporfly Next% 2 OG 累積 :
815.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 03'55" | 00:07'50" |
| 3 | 03'49" | 00:11'39" |
| 4 | 03'56" | 00:15'35" |
| 5 | 03'59" | 00:19'34" |
| 6 | 04'02" | 00:23'36" |
| 6.1 | 03'55" | 00:24'07" |
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