4.6 km | 00:32:17 | 07:02/km日期: 2024-02-19 20:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 74.2
Pace: 04'51" / 06'39" / 06'34" / 09'49" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'16") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'51" (+00'05") | 404 / 803 |
| 3 | | 04'54" (+00'08") | 411 / 1215 |
| 4 | | 34'56" (+30'10") | 58 / 1273 |
| 5 | | 04'46" | 412 / 1685 |
| 6 | | 05'07" (+00'21") | 408 / 2093 |
| 7 | | 05'03" (+00'17") | 408 / 2502 |
| 8 | | 20'16" (+15'30") | 99 / 2601 |
| 9 | | 04'57" (+00'11") | 405 / 3006 |
| 10 | | 05'15" (+00'29") | 405 / 3411 |
| 11 | | 05'13" (+00'27") | 408 / 3819 |
| 12 | | 38'45" (+33'59") | 132 / 3952 |
| 13 | | 07'23" (+02'37") | 638 / 4590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
108.87 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
969.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 06'39" | 00:11'30" |
| 3 | 06'34" | 00:18'04" |
| 4 | 09'49" | 00:27'53" |
| 4.6 | 07'20" | 00:32'13" |
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