6.0 km | 00:32:56 | 05:26/km日期: 2024-02-23 06:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 90
Pace: 05'36" / 05'14" / 05'16" / 05'21" / 05'40" / 05'30" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'34") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 247.30 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'14" | 00:10'50" |
| 3 | 05'16" | 00:16'06" |
| 4 | 05'21" | 00:21'27" |
| 5 | 05'40" | 00:27'07" |
| 6 | 05'30" | 00:32'37" |
| 6.0 | 06'31" | 00:32'56" |
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