11.0 km | 01:15:31 | 06:51/km日期: 2024-02-18 16:23 - 平均心率: 172 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 64.7
Pace: 05'58" / 07'34" / 06'57" / 07'13" / 06'47" / 06'38" / 07'08" / 06'48" / 12'59" / 06'16" / 07'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'06") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'47" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'02" (+00'15") | 1005 / 11005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.24 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'34" | 00:13'32" |
| 3 | 06'57" | 00:20'29" |
| 4 | 07'13" | 00:27'42" |
| 5 | 06'47" | 00:34'29" |
| 6 | 06'38" | 00:41'07" |
| 7 | 07'08" | 00:48'15" |
| 8 | 06'48" | 00:55'03" |
| 9 | 12'59" | 01:08'02" |
| 10 | 06'16" | 01:14'18" |
| 11 | 07'16" | 01:21'34" |
| 11.0 | 06'15" | 01:21'36" |
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