2.0 km | 00:14:51 | 07:24/km日期: 2024-02-20 23:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 91
Pace: 07'13" / 07'36" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'36" (+00'24") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'57" | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.22 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 07'36" | 00:14'49" |
2.0 | 07'03" | 00:14'51" |